20 歲出現(xiàn)大便不盡感以及面部和身上有粉刺樣痘痘，可能與多種因素有關(guān)，如飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、肛腸疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、精神心理因素等。 1. 飲食不當(dāng)：長期攝入辛辣、油膩、刺激性食物，膳食纖維攝入不足，容易導(dǎo)致腸道蠕動減慢，引起大便不盡，也可能影響皮膚狀態(tài)，出現(xiàn)粉刺。 2. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)、腸道動力異常等，會使排便規(guī)律改變，產(chǎn)生大便不盡感。 3. 肛腸疾?。喝缰摊彙⒅蹦c炎等，可能刺激直腸產(chǎn)生便意不盡的感覺。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，出現(xiàn)粉刺，同時影響腸道功能。 5. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌機制影響腸道和皮膚。 總之，大便不盡和粉刺的出現(xiàn)可能是多種因素共同作用的結(jié)果。建議保持良好的飲食和生活習(xí)慣，放松心情。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

考慮便秘或者直腸炎。建議服用排毒養(yǎng)顏膠囊。