臉頰兩側反復長痤瘡可能與多種因素有關，如內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等。 1.內分泌失調：體內雄激素水平過高，刺激皮脂腺分泌過多油脂，易導致痤瘡。可通過調整作息、減輕壓力來改善。 2.不良生活習慣：長期熬夜、飲食油膩辛辣、吸煙飲酒等，會影響皮膚狀態。要保持規律作息，飲食清淡，戒煙戒酒。 3.皮膚清潔不當：未做好面部清潔，油脂和污垢堵塞毛孔。需選擇合適的潔面產品，每日清潔面部。 4.毛囊皮脂腺導管角化異常：角質細胞過度增生，使皮脂排出受阻。可使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品。 5.痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥反應，導致痤瘡產生。可在醫生指導下外用過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物治療。 總之，痤瘡的治療需要綜合調理。患者應保持良好的心態，注意皮膚護理，避免用手擠壓痤瘡。如果癥狀嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

　　針對臉頰兩側長痤瘡這個問題你需要正確對待，痤瘡是多種因素導致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。根本原因是內分泌失調，雄性激素分泌旺盛引起。治療可以選用異維A酸膠。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。

您好，臉上長痤瘡時要注意保持皮膚衛生，不要亂用藥物，尤其是激素類的藥物，不要用水擠壓，不要給自己壓力，要保持愉快、樂觀的心態面對此病，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃甜食，防止油脂分泌過多造成堵塞加重痤瘡癥狀。

痤瘡的發生原因是多方面的,但飲食不當,過食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物,致使皮脂腺分泌異常,也是本病發生的主要誘因。因此,痤瘡的飲食治療非常重要。首先要改變不良的飲食習慣,多吃能促進體內血液變成堿性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。

1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,保持皮膚清潔.每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉.然后涂保濕水.3,保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活.4,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.