膝關節炎的臨床表現主要有疼痛,腫脹,畸形,運動障礙四大癥狀,各個癥狀還有不同兼癥和特點,如有些伴膝關節腔積液,晨僵,以及彈響聲等.下面是幾種效果比較好的治療方法;意見建議:中藥治療：常用方劑有獨活寄生湯,二妙散,當歸拈痛湯,大防風湯,麻桂溫經湯,三氣飲等,常用中藥有獨活,羌活,白芍,當歸,黃芪,杜仲,細辛,川芎,桂枝,雞血藤,蒼術,牛膝,海桐皮,苡仁,以及甘草等等,醫師會根據不同證型加減藥物.除了內服藥外,也可選用以上的一些藥材,置入布袋內加熱后用于外敷患處,或用煎湯藥遺下的藥渣以布袋包裹,趁熱敷患處.　　針灸(拔罐)治療：針灸對膝關節炎治療效果較好.根據研究,針灸有消炎止痛,退腫,促進血液循環等作用,通過改變患處血流量和血流速度,把一些致病炎性因子帶走,以達到改善癥狀的目的,針刺常用的穴位有：陽陵泉,陰陵泉,牘鼻穴,足三里,梁丘,血海,委中,承山等.可以用電針,也可加艾灸,或加拔罐法,據研究以電針和溫灸效果最好,一般能在數次治療后緩解癥狀.　　推拿治療：推拿治療應用得當對膝關節炎療效也很好,多在患病局部采用揉法,摩法,拿法,研磨法,穴位指壓等方法治療,在急性炎癥期最好不用推拿法,或謹慎使用輕手法推拿,以免炎證加劇.

根據你的描述,你可以在關節鏡下手術,經關節鏡半月板修復,并可醒股骨髁減壓,股骨髁減壓對股骨髁缺血性壞死有較好的治療作用,這種手術損傷小,恢復快,應該是最佳的治療方法.