脾虛肥胖怎么辦
2016-01-04 15:42
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我前兩年體重一直保持在150斤左右，從去年開始，感覺自己也沒有多吃東西，突然就像吹氣球一樣的越來越胖了，現在體重已經快200斤了，肚子也很大，我老婆覺得我胖的不正常，就去醫院做了檢查，醫生說我是脾虛型肥胖。
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好，脾虛肥胖即脂肪堆積，有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈?？梢远喑猿运岬闹⑴K排毒。例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，減肥效果才會更好。
2016-01-05 11:41
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，吃酸助脾臟排毒。例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。飯后走一走。運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。
2016-01-05 01:25
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