健康指導(dǎo)：肥胖實(shí)際上它更是一種慢性疾病，如果不及時(shí)更正可能會(huì)影響人體身體健康，導(dǎo)致一些疾病比如高血脂和糖尿病等，所以建議想要減肥一定要到正規(guī)醫(yī)院就診，在合理的指導(dǎo)下進(jìn)行千萬(wàn)不可以盲目減肥。建議及時(shí)更正的，適量運(yùn)動(dòng)是不錯(cuò)的選擇

你好！肥胖是由于機(jī)體中性脂肪積聚引起的，主要由于攝入過(guò)多消耗少，跟內(nèi)分泌、日常飲食習(xí)慣、體育鍛煉等有關(guān)。建議你少吃能量高的食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多吃新鮮的蔬菜與水果，使攝入的能量少消耗的多。希望我的回答對(duì)你有所幫助。以上是對(duì)“我是一個(gè)高二的學(xué)生，是屬于青春期發(fā)胖形的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

從你提供的信息看，你的情況應(yīng)該是以鍛煉為主，把脂肪轉(zhuǎn)換成肌肉，另外需要注意適量控制淀粉類和脂肪類等增肥食品，祝健康幸福

女孩你好，你的心情我非常理解，你現(xiàn)在是學(xué)習(xí)緊張的階段還是不要急于減肥了。你可以等高考結(jié)束后再調(diào)理的。正常情況下每次只吃七分飽。而且每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右的。而且不要吃甜食。還不要多吃肉類。