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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好，這樣的情況考慮還是和失眠的原因有關建議根據自己的具體情況進行相關選擇比較復雜
2016-01-05 03:34
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好！如果您藥物治療失眠效果不佳的話，可以使用針灸治療。平時有時間還是最好進行一些有氧運動比較好，比如慢跑游泳登上等等。
2016-01-04 21:39
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，失眠常由精神緊張，思慮過度，神經衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的很好方法，同時避免激烈活動或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等。
2016-01-04 19:54
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什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱，是中醫學的重要組成部分之一，是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的“內病外治”的醫術。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»
