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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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是否缺鈣，需要根據(jù)具體的表現(xiàn)，或者是進行檢查的結(jié)果才能確定的。您需要完善資料的。必要時可以考慮進行血清鈣檢查，或者是進行一個微量元素測定，一般就可以明確是否缺鈣的。再就是注意有無缺鈣的表現(xiàn)。
2016-01-05 09:14
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導：請問您是什么癥狀呢？成人如果缺鈣易出現(xiàn)抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、睡覺易驚醒、關(guān)節(jié)疼、腰膝酸軟等各種表現(xiàn)，如果出現(xiàn)這些癥狀要注意補鈣。成人補鈣一般可以通過食補和鈣片結(jié)合來補鈣。食補通常可以吃：牛奶和奶制品、豆制品、蛋類、蝦皮、魚、綠色蔬菜、堅果、海帶等食物補鈣。如果出現(xiàn)精神不佳、睡眠不好、抽筋等缺鈣癥狀，建議再服用鈣片進行補鈣。
2016-01-05 02:34
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