你好：方法很多，你可以采用直接進行補充鐵劑來進行治療，也可以考慮采用中藥進行補血治療，效果很好的而且沒有胃腸道的副作用。還有就是平時應該多吃補血的食物如豬肝、豬血、紅棗等進行飲食調理。祝早日康復。如果你對我的回答感到滿意的話，請及時點擊為“采納答案”謝謝！

最好的藥是鐵鋅鈣氨基酸口服液，這藥是最適合的你只要口服兩個月肯定會好起來的，平時要注意均衡營養的攝入，所以要合理地安排好一日三餐。

＝＝＝缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足,影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血,是所有貧血情況中最常見的一種。鐵是與造血有關的重要營養素之一,是與血紅蛋白合成有關的主要原料,通常我們從食物中就可以獲得所需的鐵。患有缺鐵性貧血的人多是飲食中鐵攝取不足、或是身體吸收鐵的功能有問題、或是慢性失血導致鐵的丟失過多。女性比較容易患缺鐵性貧血,因為女性每個月生理期會固定流失血液,當月經血液流失量過多,體內及骨髓中儲備的鐵被耗盡,就會慢慢形成缺鐵性貧血。在治療方面如下幾點建議：1.首先應針對引起缺鐵性貧血的病因進行治療,即治療月經不調、經期延長、經量過多,可到婦科咨詢、就診。只有去除了病因,才能對貧血進行徹底的治療。2.要注意飲食,要均衡攝取肉、肝臟、蛋黃、谷類等含鐵豐富的食物。3.缺鐵嚴重時,則必須補充鐵劑。為了減少對胃的刺激,可在飯后口服,勿與茶水或牛奶同服。維生素C可以幫助鐵質的吸收,也是造血要素,所以在補充鐵劑時應同時口服維生素C。通常在服用鐵劑大約二個月后情況就會有明顯好轉。治療目的不僅需使血紅蛋白恢復正常,而且需要補足體內貯存鐵量的不足,療程宜在血紅蛋白恢復正常后3-6個月,或直到血清鐵蛋白恢復正常時方可停藥。

一,病因治療：病因治療對糾正貧血的效果,速度及防止其復發均有重要意義.二,鐵劑治療：（一）口服鐵劑：最常用的制劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵（富血酸）.服藥時忌茶,以免鐵被鞣酸沉淀而不能被吸收.（二）注射鐵劑：一般盡量用口服藥治療,僅在下列情況下才應用注射鐵劑：①腸道對鐵的吸收不良,例如胃切除或胃腸吻合術后,慢性腹瀉,脂肪痢等；②胃腸道疾病可由于口服鐵劑后癥狀加重,例如消化性潰瘍,潰瘍性結腸炎,節段性結腸炎,胃切除后胃腸功能紊亂及妊娠時持續嘔吐等；③口服鐵劑雖經減量而仍有嚴重胃腸道反應.常用的鐵注射劑有右旋糖酐鐵及山梨醇枸櫞酸鐵.（三）輔助治療：加強營養,增加含鐵豐富的食品.

缺鐵性貧血相對來說不難治療,主要是補鐵治療.但要檢查清楚,確定是缺鐵的再補鐵.因為不缺鐵的人補鐵太多有可能導致鐵中毒.檢查血清鐵和鐵蛋白確實是偏低的,可以補鐵治療.平時要注意不要喝茶.多吃瘦肉,豬血,豬肝,黑木耳,蛋黃等含鐵高的食品.如果身體有什么出血的疾病,比如月經過多,痔瘡,上消化道出血等,要及時治療.