日常生活中要注意營養合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。

你好，當人體接觸過敏原是或者是抵抗力低下，容易感染哮喘。支氣管哮喘的發病原因有，某些過敏體質的人吸入過敏原，如花粉、真菌孢子等，食用魚、蝦、蛤、牛奶、或者青霉素有易發哮喘，呼吸道感染、寒冷刺激、精神緊張、化學粉塵等因素也會誘發支氣管哮喘。

你好，請不要過分擔心，目前衛生部哮喘規范治療方案以推廣多年，建議你到就近的三級醫院尋求正規治療。不要隨意用藥或僅僅在發作時用藥。哮喘和高血壓一樣是一種慢性疾病，目前尚無可以根治的辦法但通過正規合理用藥哮喘是可以達到長期控制的。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養積極的心理狀態。自然能治好疾病。