是可以的，可以多做運動刺激骨骼的生長，對長高的運動有跳繩，引體向上，游泳等，長時間堅持下來對骨骼的生長有一定的幫助。平常可以多喝牛奶或者富含蛋白質的飲品或食物，富含蛋白質的食物能夠幫助骨骼的生長，對長高也能起到一定的幫助，堅持下來會有所收獲的。

您好！身高受遺傳及發育期營養狀況影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優秀的標準，客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養均衡。多吃富含鈣質的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體，運動有助于長高。4.勞逸結合，保證充足的睡眠。

你好！根據你目前的年齡來看身高還是有一定上升空間的，一般女孩子骨齡可以增長到24歲左右，但是具體升高多少不能完全確定。建議平時注意營養，多補充含鈣質豐富的食物，適當運動。建議注意生活飲食規律，定期做常規體檢。祝健康！醫生詢問：

身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟于事合理調節飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養,

你好，有利于長高的體育訓練方法有多種，參加游泳、打籃球、排球和各種練習.體育鍛煉盡可能多樣化，球類、跳躍運動、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結合進行.其中，最主要的是跳，每天應盡可能全力跳200次.

女生十五歲還是能長的，一般18歲以后就不明顯了。建議練練長跑、游泳，保證營養飲食和充足的睡眠，長到一米六三沒問題。醫生詢問：