預防感冒咳嗽，應注意環境、衛生、鍛煉、飲食和作息等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.環境：冬季外出選中午，避免著涼，多喝溫水。
2.衛生：勤洗手洗臉，保持居住環境清潔。
3.鍛煉：堅持戶外體育鍛煉，增強體質。
4.飲食：多吃蔬菜水果，補充維生素。
5.作息：保證充足睡眠，規律作息。
做好以上各方面，有助于預防感冒咳嗽，保持身體健康。

感冒咳嗽的預防方法主要是避免受涼，平時注意營養均衡，適當增強體質。一般來說，感冒后積極進行治療就可以的。一般是不主張應用藥物來預防感冒的。

鍛煉身體,提高免疫力.

建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強抵抗力.口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽.

一般病多從口入，而感冒多是病從鼻入。因此，要堅持用冷水洗臉，增強鼻粘膜對空氣的適應能力。及時掌握天氣變化，根據天氣添衣御寒。同時，加強體育鍛煉，增強適應環境的能力和身體的免疫力。另外，在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經常洗手。當身體稍感不適，輕度口干，鼻塞時就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時好轉。家庭預防：要注意室內空氣新鮮，早晨開窗換氣不少于十五分鐘；家中如發現流感患者應及時薰醋進行空氣消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。

你這是有感激發的氣管炎的可能所以還是需要及時的和消炎治療的，如阿莫西林膠囊，蛇膽川貝膠囊，有助于改善的，注意多喝水是關鍵