你好，對于頑固性失眠可以用中醫(yī)中藥調(diào)理，但用中醫(yī)中藥一定要找一會辨證的中醫(yī)，用中醫(yī)理論,按中醫(yī)四診法，根據(jù)你的癥狀，舌苔，脈象等四診合參進行辨證,然后對證內(nèi)服中藥或中成藥,這樣才會收到事半功倍之效,反之無效。建議失眠中醫(yī)可分心火旺,心陰虛,心脾兩虛,腎虛,心腎不交等多種類型.病因不同,選擇藥物也不一樣,所以一定要辨清證用藥.平時心情要舒暢,飲食清淡.歡迎到河南省中醫(yī)學(xué)院三附院失眠專科治療。

你好，對于頑固性失眠可以用中醫(yī)中藥調(diào)理;平時心情要舒暢,飲食清淡.祝早日康復(fù)。

你好，是抑郁癥的表現(xiàn)，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。祝早日康復(fù)。

你好，這樣的情況，是植物神經(jīng)紊亂的癥狀，建議放松心情，睡覺的時候不要總想事情，白天多增加運動，不要使用藥物，產(chǎn)生依賴性，反而影響治療。可以在枕前放個蘋果，香味有助睡眠

您好,心理學(xué)認(rèn)為,失眠都是因為不良情緒所產(chǎn)生的,比如說焦慮與抑郁情緒而您的問題也一樣,因為失眠而產(chǎn)生不良情緒(焦慮與抑郁)而不良情緒又反過來影響您的睡眠,從而進入一個惡性循環(huán)正是因為您的失眠是心理原因所產(chǎn)生,那么藥物是沒有效果的,需要進行心理咨詢與治療來調(diào)整以上是對“嚴(yán)重失眠怎么治？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！