毛孔粗大且皮膚油，通常與皮脂分泌過多、清潔不當、飲食、作息及內分泌等有關。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.皮脂分泌：皮膚油脂分泌旺盛，易堵塞毛孔，可使用水楊酸類護膚品適度清潔。
2.清潔不當：清潔不徹底會導致油脂殘留，應選擇合適的潔面產品，每天早晚清潔。
3.飲食因素：高油高糖食物會刺激皮脂分泌，要多吃蔬菜水果，少吃油膩甜食。
4.作息問題：長期熬夜影響皮膚代謝，應保持充足睡眠，規(guī)律作息。
5.內分泌失調：激素失衡也會使皮脂分泌異常，必要時就醫(yī)檢查激素水平。
改善毛孔粗大和皮膚油的問題需要綜合調理，長期堅持才能有良好效果。

你好根據你所描述的癥狀看可能是脂溢性皮膚或皮脂腺分泌旺盛引起的。建議用酮康唑。注意飲食少吃辛辣油膩甜食等其次保持大便通暢及良好的精神狀態(tài)。

毛孔大的話靠平時的清潔就可以解決的。每天洗臉之前用熱水蒸臉，讓臉上的毛孔充分的打開，這樣可以有效的清潔出毛孔中的污垢，也可以去除黑頭，洗臉的時候要在臉上畫圈圈，不要太用力。太用力的話會抻拉肌膚的，使肌膚變得松弛，用溫水洗凈臉上的泡沫，最后用冷水拍打面部，這樣可以是毛孔收縮