鼻炎、咽炎多年，伴有怕冷易感冒、尿黃尿血、失眠、頭發白、口干等癥狀，檢查有肥厚性鼻炎、慢性咽炎和血脂偏高。需要綜合考慮病因、癥狀、治療方法、日常護理和預防措施等。 1.病因：肥厚性鼻炎可能因長期炎癥刺激、結構異常等導致。慢性咽炎常由急性咽炎反復發作、環境刺激等引起。血脂偏高與飲食、代謝等有關。 2.癥狀：鼻炎表現為鼻部脹痛、流涕等。咽炎導致咽部脹痛、吸出粘液。怕冷易感冒說明免疫力較低。尿黃尿血可能與泌尿系統問題或全身性疾病相關。失眠、頭發白、口干可能是身體整體狀態不佳的表現。 3.治療方法：鼻炎可使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。咽炎常用復方硼砂含漱液、西地碘含片等。血脂偏高可先通過飲食和運動調節，必要時服用阿托伐他汀鈣片等。 4.日常護理：保持鼻腔和口腔清潔，多喝水，避免刺激性食物，規律作息，適度運動。 5.預防措施：增強體質，預防感冒，避免接觸過敏原和有害氣體。 綜合治療和調理對于改善癥狀、提高生活質量至關重要。患者需積極配合治療，并注意日常的自我管理。

導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀，避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激。可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調理,入睡困難建議口服地西泮片或佐匹克隆。