1.黃褐斑　　腎氣不足，不能泫潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調。　　2.黑眼圈　　中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛。而且不僅是腎虛，許多其他器官有病，時間長了都會積累到腎，就是我們常說的“久病及腎”都會表現出黑眼圈。　　3.怕冷　　腎陽為全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，不能濕煦身體，就會出現怕冷。　　4.月經不調　　中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調，沖脈任脈功能正常才能使月經周期正常循環，因此腎氣不足是月經不調的一個重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發軟，小腹脹。　　5.不孕　　腎陽不足，不能攝精成孕，常伴有月經色淡，腰酸痛楚，頭暈，怕冷，疲憊乏力等癥狀。　　6.腰酸痛　　中醫認為“腰為腎之府”，腎虛則可反應為腰酸痛，其特點為勞累后隱隱作痛。

黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調。　　

腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現的癥候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。首先要區分是絕對虛還是相對虛。如是絕對虛，那么適量進補是可以的。但是，如果是相對虛，那是由于陰實導致的，就不能吃壯陽的藥了。因為是由陰氣盛引起的，那就要祛陰。建議還是在醫生的指導下服藥。特別是壯陽藥，切記不要亂吃。當然也可以通過食療：杜仲腰花、茴香燉煮腎、杞地山藥粥都是不錯的補腎食療方法，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補。

一、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中，記憶力下降二、食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。三、畏寒怕冷，腰酸背痛四、“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌等。五、免疫力下降，耳鳴，鼻塞，以上就是常見的女性腎虛的癥狀，可供廣大女性朋友們參考。若出現其中兩條以上的癥狀，建議及時到醫院進行檢查。

從中醫上講，腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力，腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞后，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化，如腎陰偏衰不能制陽，就出現陰虛陽亢的病變，即腎陰虛。女性受生理、病理因素影響更易顯現腎虛，特別是中年女性，腎虛比例相當高，甚至高于男性。那么女性腎虛的癥狀有哪些呢？據了解，女性腎虛癥狀的表現主要有以下幾點：一、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中，記憶力下降二、食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。三、畏寒怕冷，腰酸背痛四、“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌等。五、免疫力下降，耳鳴，鼻塞