自訴上下樓梯誘發(fā)膝關(guān)節(jié)疼痛一個月，特別是天氣變化容易誘發(fā)，需要考慮既往感受風(fēng)寒，或長時間勞損遺留，假如是的話，可以平時注意保暖，避免長時間站立，行走，上下樓梯，感覺不適感就需要休息，按摩，熱敷措施，或下班后自己多按摩，外擦活絡(luò)油，藥酒等措施，綜合起來應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)，如果沒有好轉(zhuǎn)，可以結(jié)合中醫(yī)理療或中藥調(diào)理等措施。

你好！根據(jù)你描述的問題是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和缺鈣引起關(guān)節(jié)的疼痛，腿部感覺涼建議患者注意飲食，少吃辛辣油膩的食物，多喝開水，補(bǔ)充鈣片，用中藥薏苡仁湯加減調(diào)理

健康指導(dǎo)：1.與膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生有關(guān)。初期，在行走、久立、上下樓梯、下蹲、跑步時疼痛，休息后緩解，嚴(yán)重者可影響睡眠。晨起或久坐起立起開始活動時膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬，稍活動后好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重時，膝關(guān)節(jié)腫脹，關(guān)節(jié)積液，晨僵及久坐后有膠著現(xiàn)象，跛行，功能受限，伸屈活動有彈響聲，在下臺階、久立時，膝關(guān)節(jié)癥狀加重。2.膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的早期癥狀為上下樓梯時的疼痛，尤其是下樓時更痛。主要表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛和活動不靈活。中老年人易發(fā)病，但青年人也不能忽視。膝關(guān)節(jié)疼痛可以采用適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉減輕緩解：1每天散步2堅持做屈蹲站立動作3壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓并拍打足三里。

你好，考慮是關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎治療的原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。常用的抗風(fēng)濕病藥物是非淄體抗炎藥，此類藥物因可抑制前列腺素的合成而迅速產(chǎn)生抗炎止痛作用，你好’對解除疼痛有較好效果，但不能改變疾病的病程。臨床上常用的有鹽酸氨基葡萄糖顆粒、布洛芬、青霉胺、雙氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。！