黑頭粉刺增多、長斑長痘可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食不節、作息紊亂、毛囊堵塞等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，可導致皮脂分泌過多。建議保持良好的心態，規律作息。 2.皮膚清潔不當：殘留的化妝品和污垢易堵塞毛孔。要選擇適合膚質的潔面產品，徹底清潔皮膚。 3.飲食不節：過多食用辛辣、油膩、甜食會加重皮膚問題。應多吃蔬菜水果，飲食清淡。 4.作息紊亂：長期熬夜影響皮膚代謝。保證充足睡眠，利于皮膚修復。 5.毛囊堵塞：角質堆積、油脂分泌旺盛等可造成毛囊堵塞。定期去角質，保持毛孔通暢。 改善皮膚狀況需要綜合調理，同時可咨詢醫生，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

你好，粉刺是多因素綜合作用的結果，內分泌因素、皮脂的作用、毛囊內微生物等是粉刺的主要原因。治療以清肺胃熱、清熱、涼血化瘀為主。肝膽濕熱型：常見兩面頰、左臉、左腮、下頦，治療以清熱利濕為主。

考慮痤瘡粉刺，青春期皮脂分泌旺盛，免疫力下降后，細菌感染正常皮膚炎癥，炎癥會刺激皮膚色素增加，形成色斑。建議皮膚科就診，系統治療，不建議用什么偏方，在醫生指導下外用治療痤瘡的藥物。

你好，中藥的話盡量是少外用，分子量比較大，不容易被皮膚吸收。最好是進行內在調理，可以先做一下激素檢查明確一下內分泌，再針對性選擇藥物辨證論治就可以的、

你好你的情況考慮是內分泌失調引起的。建議你不要吃辛辣的食物，多注意清淡飲食，可以通過針灸的方法調理一下內分泌。