葉黃素簡單的說就是眼睛自身的一道防輻射、防視網膜受損的屏障。眼睛一旦缺乏葉黃素，抗氧化能力也會隨之下降。同時，眼睛會出現，眼干、眼模糊、視力減退、黃斑退化等等。

　葉黃素是一種重要的抗氧化劑，為類胡蘿卜素家族（一組植物中發現的天然的脂溶性色素）的一員，又名“植物黃體素”，在自然界中與玉米黃素共同存在。　　（1）視網膜的主要色素成分：葉黃素與玉米黃素構成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分，也是人眼視網膜黃斑區域*的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝入葉黃素來補充，若缺乏這種元素，眼睛就會失明。　　（2）保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變：太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化，甚至癌癥。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害。黃斑區的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害，因此這個區域極易發生退化。　　（3）抗氧化，有助于預防機體衰老引發的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。　　（4）保護視力：葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質（Rhodopsin）的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，并可增進視力、保護視力。特別適合學生、司機等人食用。　　（5）緩解視疲勞癥狀；（視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等）　　（6）提高黃斑色素密度，保護黃斑，促進黃斑發育；　　（7）預防黃斑變性及視網膜色素變性；　　（8）減少玻璃膜疣的產生，預防AMD的發生；所以常吃是沒有什么副作用的。祝健康。

葉黃素視網膜的主要色素成分，保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變，保護視力等，對眼睛有很好的作用。但是目前還沒有發現長期服用葉黃素的不良反應。

你好，葉黃素在人的眼睛內主要分布于以下兩個部位：（1）視網膜及黃斑區;（2）晶狀體。視網膜的中央就是黃斑區。它如同一臺復印機，聚集了許多感光細胞。視網膜黃斑區能將視野中央的顏色及圖像，及時地傳送給大腦。葉黃素就如同復印機里的碳粉，如果復印機里的碳粉沒有了，就不能復印出任何圖像。再則，晶狀體和視網膜黃斑區中所含的葉黃素還能將太陽光中的藍色光過濾掉，以防止藍色光對眼睛的傷害。因為藍色光進入人的眼睛后會產生大量的自由基，使人出現白內障，或使黃斑區退化變性。所以人體一旦缺乏葉黃素的話，就會出現老化性視網膜黃斑區變性、白內障、散光、老花眼、假性近視、視疲勞等病癥。其中老化性視網膜黃斑區變性及白內障是老年人最常見的兩大眼病，也是導致老年人失明的主要原因。由此可見，葉黃素對保護人的眼睛特別重要。

病情分析：葉黃素視網膜的主要色素成分，保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變，保護視力等，對眼睛有很好的作用。但是目前還沒有發現長期服用葉黃素的不良反應。