乳腺增生平時要注意哪些?
我給孩子斷奶快兩年了,也沒有讓孩子摸我的乳房,可是最近乳房就是有液體溢出。不知道是什么原因。用手一碰有些疼呢,稍微一用力就疼的厲害,去醫(yī)院檢查,說是有乳腺增生。這個要注意什么呢。
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,乳腺增生主要與情緒壓力和飲食作息規(guī)律有一定的關(guān)系,多食蔬菜以及含維生素A、C、E、綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等,多吃粗糧雜糧,如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面;常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。建議外敷中藥乳腺.安康來治療,平時應(yīng)保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,避免抑郁,煩躁焦怒。
2016-01-05 01:48
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,疼痛時睡前可以用熱毛巾熱敷熱敷,能活血止痛,也是可以緩解癥狀的.或者是自已平躺著按摩乳房,力度自己把握,也有一定效果。常食用一些可以對乳腺增生有利的食品,如銀耳,花生,核桃,海參、牡蠣以及海帶等等,每晚睡前喝一杯奶效果也不錯的,奶含有豐富的鈣質(zhì),有益于乳腺保健。
2016-01-04 16:38
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好:保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好的預(yù)防。改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類.多運動,防止肥胖提高免疫力。
2016-01-04 11:13
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