你好！從描述來看是肝郁脾虛，氣血不調等因素導致的，所以治療是疏肝健脾，調和氣血等來治療。治療藥物可以用逍遙散適當加減來治療，中成藥可以用逍遙丸來治療，食療可以用茯苓，白術，白芍，炙甘草，澤瀉煲湯服用，其他可以選擇用針灸，按摩，刮痧等來治療，祝愿你健康！醫生詢問：以上是對“您好！我總是腰酸、腿酸，晚上睡覺整個背部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

查查腰椎片，腰椎CT,注意姿勢和體位，睡硬板床,補充鈣和維生素D，解痙止痛藥物治療

您好，目前你的情況，考慮是腎虛引起，建議口服，六味地黃丸，治療看看如果不輕，最好看骨外科，拍腰椎CT看看，需要警惕，腰椎壓迫神經引起，平時也可以局部熱敷看看，祝你健康醫生詢問：

是不是白天過于勞累了啊，不是什么大的問題，你平時注意休息。如果是體力勞動多的話，那就盡量的休息吧，覺得展開舒服，那就伸展一下，應該是肌肉的酸性物質堆積太多了。最好是揉一下比較的好。

根據您目前的資料來看，要考慮為各種原因引起的腰肌勞損的可能。平時要注意休息，規律生活，避免熬夜，避免負重，避免受涼，適當熱敷、針灸、按摩等理療，可以吃點芬必得、腰痛寧、活血止痛膠囊等藥。祝您及家人身體健康，萬事如意！醫生詢問：