您好！首先注意保暖。再就是注意飲食，不要喝酒。禁食生冷、油膩的食品。避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。建議多喝梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等。蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。可以多吃蘿卜。可用紅糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲。祝您健康幸福

感冒不想吃藥可以多喝開(kāi)水。另外飲食上應(yīng)避免的食物忌食生冷、過(guò)咸、辛辣、油膩及煙、酒等刺激性的物品，以免加重癥狀。

你好。這是一定要注意多喝白開(kāi)水。多休息。多吃水果,多吃蔬菜.補(bǔ)充適當(dāng)動(dòng)物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

你好，感冒是常見(jiàn)的疾病可以多喝白開(kāi)水，多運(yùn)動(dòng)也可以喝點(diǎn)可樂(lè)煲姜，可以緩解癥狀一般小感冒少吃藥好，你只要多臥床休息，充足的休息和均衡的營(yíng)養(yǎng)是治療感冒的最佳途徑，一般一個(gè)星期左右，感冒就會(huì)痊愈。注意要多喝白開(kāi)水補(bǔ)充水分，適當(dāng)?shù)暮葻犭u湯，它不僅能補(bǔ)充必須的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它還易于消化吸收，并能促進(jìn)肌體的免疫力，加快康復(fù)。也可以適當(dāng)?shù)挠梅涿蹧_水喝，其中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，可以有效地治療和預(yù)防感冒，希望你能早日康復(fù)。

您好，感冒屬于自愈性疾病，即使不用藥物一般一周左右也可自行康復(fù)的，但是如果癥狀嚴(yán)重時(shí)還是需要采取藥物治療的，以避免并發(fā)癥的發(fā)生。建議感冒時(shí)注意休息避免勞累，飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)易消化為主，避免辛辣刺激性食物，多飲水以促進(jìn)細(xì)菌病毒的排出，有發(fā)熱或癥狀嚴(yán)重時(shí)及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理。