您好！膝關節結構復雜.外傷等原因引起的半月板,肌腱,韌帶,滑囊,筋膜等部位的疾病，可采用中醫傳統膏藥外敷，舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目的.祝愿早日康復!

你好，你的情況是打球時膝關節扭傷，對于這種情況，是有可能會造成半月板或者韌帶等的損傷的。建議你去醫院做個核磁共振看看。如果沒有半月板和韌帶的損傷，那就是膝蓋軟組織的損傷。對于治療，可以外擦點藥膏，如扶他林軟膏；適當的口服治傷的藥物，如獨一味膠囊，傷科七味片等。做做熱敷治療，可以用熱毛巾或者是熱水袋進行外敷。一般1到2個星期就會好的。

你好，你這是膝關節的急性扭傷，所以最近一段時間一定要注意休息，不要活動太大了，不然會加重你的疼痛癥狀。建議你去藥店買些桃仁和紅花，用它們泡洗一下你的膝關節，配合著平時的時候多自己揉按一下膝關節周圍的疼痛部位，這樣能很好的促進你的癥狀消失。最近一定要注意避風，不要用風扇直接吹，祝你早日恢復健康

您現在的癥狀來看膝關節扭傷后關節活動受限考慮為膝關節內交叉韌帶損傷或半月板損傷。再沒檢查前減少活動，可以應用口服活血化瘀類藥物治療。建議您上醫院行膝關節核磁共振檢查后具體治療。建議您上醫院行膝關節核磁共振檢查后具體治療。

運動損傷后，膝關節彎曲疼痛，考慮膝關節半月板或韌帶損傷！建議到推拿科就診，通過促進血液循環，消除腫脹的手法，幫助恢復。目前建議少運動以利于損傷組織恢復。以上是對“膝蓋扭傷了不敢太大的彎曲嚴重嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！