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黎宗漢 副主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
眼科
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眼球做完手術后,飲食方面需要特別注意,以下幾種食物有助于術后恢復:富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、富含礦物質的食物、清淡易消化的食物、具有抗氧化作用的食物等。 1. 富含蛋白質的食物:如雞蛋、牛奶、魚肉等,蛋白質是身體修復和維持正常功能所必需的營養物質,有助于傷口愈合和組織修復。 2. 富含維生素的食物:新鮮的蔬菜和水果富含維生素 A、C、E 等,如胡蘿卜、橙子、獼猴桃等。維生素 A 有助于維持眼部正常功能,維生素 C 和 E 具有抗氧化作用,能減輕炎癥反應。 3. 富含礦物質的食物:鋅、硒等礦物質對傷口愈合有益,可通過食用牡蠣、瘦肉、堅果等獲取。 4. 清淡易消化的食物:如米粥、面條等,減輕腸胃負擔,避免消化不良影響身體恢復。 5. 具有抗氧化作用的食物:藍莓、綠茶等,其抗氧化成分有助于減輕術后眼部的氧化應激損傷。 總之,眼球手術后的飲食要均衡、多樣化,為眼部的恢復提供充足的營養支持。但同時也要注意避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以免影響恢復。
2025-03-03 14:46
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