從小睡覺有時(shí)能咬醒，可能是不良睡眠習(xí)慣、口腔問題、精神心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)問題、牙齒咬合異常等原因所致。 1. 不良睡眠習(xí)慣：比如睡眠姿勢不正確，壓迫口腔周圍肌肉，導(dǎo)致無意識(shí)的咬合動(dòng)作。 2. 口腔問題：如齲齒、牙齦炎、牙周炎等，炎癥刺激可能引起咬合異常。 3. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響睡眠時(shí)的神經(jīng)肌肉控制。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如癲癇的局部發(fā)作，可能導(dǎo)致肌肉不自主收縮。 5. 牙齒咬合異常：上下牙齒排列不齊，咬合關(guān)系不好，容易在睡眠中出現(xiàn)咬醒的情況。 如果這種情況頻繁發(fā)生且影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)。可先到口腔科進(jìn)行初步檢查，必要時(shí)再轉(zhuǎn)診至神經(jīng)內(nèi)科等相關(guān)科室。明確原因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

磨牙癥的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的.原則是阻斷病因，減少損害.1)心理治療：磨牙癥患者，確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度.消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作.必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片.有依賴性.2)減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài).調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生.作用很小.3)肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段.常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用；體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練；按摩；視聽暗示等方法.作用很小.4)睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙.有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效.但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期.5)調(diào)整牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)3者間的生理平衡，消除磨牙癥.對(duì)于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù).然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥.6)腸道驅(qū)蟲治療：殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)刺激腸壁.因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì)發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在.所以，驅(qū)蟲治療方法對(duì)于青少年和成人來說沒有效果.7)咬合板治療：制作一個(gè)牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張.目前最容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥.8)糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣.如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等.