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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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常規的話，平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼。
2016-01-04 10:34
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好，根據你描述的這種情況來看你現在主要是患有頸椎疾病，對于這種情況應該適當的進行一些調整了，防止造成一些長時間的疼痛或者是損傷。給你的建議就是對于頸椎可以適當的進行一些按摩理療，并且盡量的避免長時間活動勞累也可以適當的進行一些前沿調整也都有一定的緩解作用。
2016-01-04 01:48
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