感覺自己的記憶力明顯下降，真的是很明顯的
感覺自己的記憶力明顯下降，真的是很明顯的，已經影響到我生活了！最近一年吧就從開始工作以后，感覺自己的記憶力明顯下降，經常是前一分鐘的事情后一分鐘記不住，這給我工作帶來很多負面影響，想知道需不需要藥物治療。
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，你說的這種情況更多的原因應該是心理問題，可能是屬于神經衰弱的情況。1、與過大的心理壓力有關，要學會調節自己的情緒，保持心情舒暢。2、適當鍛煉，避免長時間腦力勞動。3、可以用中成藥調理，比如天王補心丸等。4、多吃核桃，花生等干果類食物。祝健康快樂。醫生詢問：請問平時精神壓力大嗎？
2016-01-04 10:50
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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心理分析：根據您的描述和年齡，患老年癡呆癥的可能性不大。隨著年齡的越來越大，尤其是更年期的女性，記憶力減退是很多人普遍會遇到的問題。心理指導：平時應當注意睡眠，保持心情愉快，多做一些有氧鍛煉，多呼吸新鮮空氣，另外平時還可以做做手指操，按摩頭皮等，多吃富含蛋白質和卵磷脂的食物。祝您早日康復！
2016-01-04 10:10
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，你說的這種情況更多的原因應該是心理問題，可能是屬于神經衰弱的情況。1、與過大的心理壓力有關，要學會調節自己的情緒，保持心情舒暢。2、適當鍛煉，避免長時間腦力勞動。3、可以用中成藥調理，比如天王補心丸等。4、多吃核桃，花生等干果類食物。祝健康快樂。
2016-01-04 04:15
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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記憶性差可以采取飲食進行調理多吃增強記憶的食物,一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟（心、腦、肝、腎）及胡蘿卜、谷類等。
2016-01-03 22:54
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