近視眼在平時要注意些什么?
我最近寫作業的時候發現看書本字跡很是模糊,白天上課的時候黑板上的字看的也不是很清楚,稍稍看書時間久一點就感覺到眼睛有疲勞感,到醫院一做檢查發現是得了近視眼。
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,維生素A或是維生素b、葫蘿卜素和屈光不正是有很大的相關性的,此外,維生素C、維生素B6以及鋅的補充也可幫助解決眼睛問題的。應經常做眼保健操,按壓太陽穴,或是閉目養神。
2016-01-04 14:37
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,近視眼在中小學生中是很常見的,所以不用太擔心,可以做眼保健操啊之類的建議患者可以去眼科那邊看看。
2016-01-04 03:19
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,近距離用眼時的光線要適中。近距離用眼時光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此,在夜晚或光線暗的環境下,照明最好采用40~60W的白熾燈,放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和,顯色性能良好,眼球容易適應,防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。
2016-01-03 18:04
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