患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好

正常血壓收縮壓在90-120，收縮壓在60-90為理想血壓，所以你的血壓已經低于正常，如果有自覺癥狀，如感到經常頭暈，乏力，聽覺和視覺減退等，甚至昏厥，需要治療一下如果屬于家族性低血壓，自身沒有明顯的感覺，可以不用治療。如果有上述癥狀，請到當地醫院查明產生低血壓的病因，進行治療

我國使用的血壓標準是：凡正常成人收縮壓應小于140mmHg，舒張壓小于90mmHg。否則就是高血壓.

你好，血壓的正常值是高壓90--140mmhg，低壓是60--90mmhg，只要是這個數值的范圍內，就都是正常的，你現在的血壓是正常的。建議，保持血壓的正常，最好要戒除煙酒，適當的體育鍛煉，注意低鹽低脂飲食，這些都是可以是血壓保持正常的方法。祝你健康。