健康指導：您好，根據您提供的信息分析，考慮有可能是乳腺局部血液循循環受阻所致，這和日常的飲食習慣及生活方式有關系，建議您長飲食多注意盡量避免生冷寒涼肥甘厚膩的食物，多吃些新鮮的蔬菜和粗雜糧，多喝白開水，少使用冷水和飲用冷飲，尤其是經期要注意，另外，多敲打檀中穴。

還要考慮是否是有肋間神經炎,肋軟骨炎的可能.

您好！根據您所說的情況，經常有麻木，不知您平時是否有心腦血管疾病，如高血壓等疾病！建議您盡快去醫院檢查一下，避免如果是心腦血管疾病的話，引起不必要的后果！確診的話，對癥治療！

健康指導：你需要用手按摩左側乳房，看里面是否有推之能動、按之疼痛的腫塊，然后再做判斷，再者你最近是不是著急上火了，那么需要調整飲食忌辛辣油膩的食物，以清淡少鹽的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，然后適量的體育運動，日常保健泡水喝：玫瑰、千日紅、三七花、金蓮花、玉蝴蝶玫瑰：行血和血、散瘀理氣，解郁安神；千日紅：清肝明目，護膚美容，養顏降脂，助新陳代謝；三七花：清熱平肝，降脂降壓；金蓮花：清熱解毒，祛斑養顏；玉蝴蝶：潤肺疏肝，和胃生津；百合花：潤肺清火，安神定喘。適合：和血行血，散瘀理氣，護肝潤肺。反復沖泡，少量多次，調養半個月如果還感覺疼痛則建議你去醫院檢查身體了。