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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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健康指導：這種情況是由于睡眠沒有進入到深度睡眠導致的建議你在日常生活中一定要學會適度的放松，不要有過多的壓力，晚上睡覺之前可以吃一些有助于安神助眠的食物比如說一些小米粥牛奶酸棗仁粉。
2016-01-04 15:06
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好；夜間睡眠的時候做夢比較多，則屬于是植物神經功能紊亂神經衰弱的原因導致的，則藥物是可以選擇健腦補腎丸谷維素片治療的出虛汗，則屬于是腎陰虛的原因導致的，藥物是可以選擇六味地黃丸虛汗停顆粒治療的。
2016-01-04 11:28
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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平時多注意減輕大腦興奮狀態精神放輕松點，可以口服七葉神安片和腦靈素.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好，睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料，注意改善睡眠環境等
2016-01-03 21:52
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