因為你吃了一些硬的東西,而且還吃了一些甜食

這種情況多見有牙結(jié)石,牙齦炎和牙周炎的患者.你最好到牙科去作一次超聲波潔牙.潔牙后只要認真刷牙就會全愈.你還有什么不明白歡迎再次提出來.

樓主可以先去查一個血常規(guī),如果能排除凝血功能幛礙可以以牙齦炎處理,去醫(yī)院洗個牙后應該能大量緩解癥狀,洗牙前先吃三天消炎藥,不然洗牙的時候會出點血,樓主要實在不想去看醫(yī)生,就自己在家吃點消炎藥好了：羅紅霉素和甲硝唑,甲硝唑?qū)ρ例l炎效果比較好.但可能有胃腸道反映,需要飯后服用,還有就是樓主去藥店買藥的時候,營業(yè)員可能會拿一種叫牛黃甲硝唑的藥,稍微貴點但是貌似沒有甲硝唑好.祝早日康復

牙齦出血,經(jīng)常是牙齦發(fā)炎的結(jié)果;發(fā)炎又是牙垢,牙石刺激所致;牙垢,牙石的形成是沒有經(jīng)常徹底清除堆積在牙縫和齦袋中的食物碎屑和鈣質(zhì)所引起.刷牙漱口是清除這些病因的最有效方法.慢性牙齦炎是沒有正確,經(jīng)常地刷牙漱口的結(jié)果.預防牙齦出血的好辦法是早晚有效地刷牙,飯后漱口建議及時到牙科檢查是否有牙結(jié)石,可以到牙科做超聲波潔牙治療　可以配合　用棉簽蘸浸3％過氧化氫溶液（雙氧水）,涂搽牙齦緣,見有氣泡形成,即用溫水漱口.然后涂以2％碘甘油或碘伏.每日3次,直至牙齦痊愈為止.甲硝唑（滅滴靈）口頰片,口含,一日4~6次,溶菌酶,度米芬,氯己定口含片可任選其一..

病情分析：牙齦出血的原因是多種多樣的，一般來說有如下幾種：牙石刺激　齲洞刺激　牙周疾患　還有些全身性疾病也可導致牙齦出血。牙齦出血，首先應該到醫(yī)院弄清楚出血原因，由牙周炎、牙齦炎引起的需要到口腔科進行治療，同時加強口腔衛(wèi)生；如全身疾病引起牙齦出血應及早到內(nèi)科進行檢查，明確診斷，同時對口腔應用1％～3％的過氧化氫溶液漱口，預防口腔感染和防止因出血而引起口臭。