470度近視恢復視力的方法主要有配鏡矯正、手術治療、養成良好用眼習慣、增加戶外活動、注意眼部休息等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.配鏡矯正：通過佩戴合適度數的框架眼鏡或隱形眼鏡來矯正視力。
2.手術治療：年滿18周歲且近視度數穩定，可考慮激光近視手術。
3.良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼一段時間要休息。
4.增加戶外活動：每天保證一定時間的戶外活動，有助于放松眼部肌肉。
5.注意眼部休息：保證充足睡眠，避免熬夜，可緩解視疲勞。
總之，近視恢復視力需要綜合多種方法，并長期堅持，以保護眼睛健康。

判斷食管靜脈曲張程度如何，以往常采取X光食管造影的方法。這種間接的影像學檢查確能起到一定判斷作用。但因不能直接看到曲張的靜脈征象，對近期能否出血難以作出準確判斷。伴隨內鏡的發展，高清晰度的電子胃鏡檢查對食管靜脈曲張的程度，部位，顏色，合并癥等進行觀察。從曲張程度上主要分為輕、中、重三度。輕度者曲張靜脈占據食管下段，呈直線或迂曲，直徑6mm.另外，鏡下有時可見曲張靜脈表面出現紅色條紋或血泡狀改變，稱為“紅色征”。這是血管壁變薄，表明近期有可能出血。應引起高度重視。

食管胃底靜脈曲張破裂出血死亡率很高，急救的措施有防止休克，積極的止血治療，防止肝昏迷，預防感染。如果沒有上述治療條件的，可以用藥物治療，普萘洛爾是目前最佳的選擇，治療的目的只要是降低門靜脈的壓力，把壓力降低到12mmHg以下。

食管靜脈曲張程度越重，發生出血的概率越大。食管靜脈輕度曲張除并發糜爛及潰瘍外，一般不引起出血，出血患者其靜脈曲張程度幾乎在中度以上，且紅色征多為陽性，合并食管炎、食管潰瘍者出血的發生率最高。硬食、暴飲暴食、情緒激動、大便秘結等也是誘發出血的原因。

患者首次出血之后，一半以上的患者會再次出血，如何預防再次出血呢，首先可以在內鏡下行套扎治療，把曲張的靜脈給套扎住，如果沒有條件套扎的，可以用硬化劑注射，也可以聯合治療。

建議應避免精神刺激,少食多餐,低脂肪,清淡飲食,避免刺激性食物；不宜吃的過飽,特別是晚餐；睡前不要吃東西；忌煙,酒和咖啡,餐后不要立即躺平,睡眠時應把床頭抬高,以減少胃酸反流的機會.藥物治療常用雷尼替丁,法莫替丁或奧美拉唑等抑制胃酸分泌,應用氫氧化鋁凝膠及氧化鎂可中和胃酸,從而降低胃蛋白酶的活性,減少酸性胃內內容物對食管粘膜的損傷.并加用嗎丁啉,西沙比利或莫沙必利促進食管和胃的排空,減少反流.