羌活具有解表散寒、祛風勝濕、止痛等功效，作用廣泛，但使用也有禁忌。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.解表散寒：可用于外感風寒所致的發熱、惡寒、頭痛等。
2.祛風勝濕：能治療風濕痹痛，緩解關節疼痛、屈伸不利。
3.止痛：對頭痛、牙痛等有一定的止痛效果。
4.抗炎作用：有助于減輕炎癥反應。
5.促進血液循環：改善局部的血液供應。
羌活雖然功效多樣，但陰血虧虛者、孕婦等應慎用。使用時需遵醫囑。

你好，不要想太多，當你感到事事不順心的時候，要轉移你的注意力，可以做些運動，加強你的身體素質。有什么不開心的事要和你的家人說說，不要悶在心里，這是有利于你的精神放松。你可以去參加一些有利于身體健康的集體性的娛樂性的活動，加強與別人之間的交流，也可以提高你的興趣。建議你去專業的醫院進行咨詢，檢查是否是由其他的疾病引起的，再進行治療。祝早日康復！

是抑郁癥？我來給你從抑郁癥臨床角度解答問題：情況比較嚴重你去最好去本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。失眠是一種原發性或繼發性睡眠障礙，多數患者（70%）不會向自己的醫生提及失眠癥狀，包括入睡困難，睡眠質量低，容易醒來，白天沒有精神，這些睡眠障礙問題。在門診中，新科醫院彭軍給記者講到，門診患者通常是抑郁癥失眠，或者焦慮性失眠，把睡眠作為一個伴隨癥狀。我們就需要一些常規的檢查手段。1，精神障礙疾病引起的睡眠，神經精神疾患及氣體軀體疾病。很多身體疾病，會變成失眠的誘因；如病理性的頭暈頭痛，胃痛，心悸，關節炎，年齡偏大的患者會比較嚴重。這類疾病在夜晚的發病比較高，讓患者疼痛難忍不能睡眠2，睡眠日記調查。睡眠日記早晨填寫昨晚睡眠情況。昨晚上床時間，今天早上起床時間，多長時間進入睡眠，夜間的醒來次數，睡眠總時間，睡眠被干擾的因素，都是需要準確記憶睡眠時間的。以及睡眠當天的飲食情況。新科彭軍講到，睡眠日記通過一周的觀察，能很好地失眠患者的睡眠情況。3，多導睡眠圖，包括心電圖，肌電圖，眼動圖，腹式呼吸張力圖等。時我患了抑郁癥，但是病情并不是很嚴重，這樣的抑郁癥自我治療的方法是什么？我的抑郁癥并不嚴重，沒有必要去醫療機構進行治療，那么如何對于這樣的抑郁癥進行自我治療呢？很多的人都有這樣的問題，其實關于抑郁癥自我治療的方法，目前在醫學上已經有了很大的突破和進展。抑郁癥自我治療是指在抑郁癥發生發展并不嚴重的情況下，抑郁癥患者本人通過自我心理的干預，和自我態度的調控來使得其自身的抑郁癥好轉，甚至是痊愈的方法。其實當代社會很多人都不同程度的患有抑郁癥，而抑郁癥情節不是很嚴重的并不需要去醫院進行治療，那么抑郁癥自我治療就顯得十分重要了。有哪些方法可以實現抑郁癥自我治療呢？第一，抑郁癥患者應該多將自己的心思開闊起來，讓自己的心情得到放松，這個也就是我們常說的自我的心理調控，這樣的調控可以讓自己的心情得到放松，這也是抑郁癥患者自我治療的一個關鍵所在。因此我們不能忽視這樣一點，如果你的心情好了，抑郁癥就能好了一大半。另一個重要的方法就是對自己的行為狀態的一個調整。如果你沒有一個很好的把握能讓自己的健康得到幫助，那么你大可以通過親友、家人的幫助來讓你的心情好轉，讓你的生活變得有規律，讓你的抑郁癥自己就能好轉。間檢測還有多次睡眠潛伏期試驗，催眠安定藥物使用調查等。

　　生理變化：女性進入更年期后，卵巢開始萎縮，絕經后雌激素分泌銳減，就會出現煩躁、易激動、潮熱等更年期綜合征的癥狀，有時當眾發作，令當事人焦急不安、心情不悅;若不能及時調整心態，正確對待，反復下去就易發生抑郁癥。更年期抑郁癥的病因有什么?　　有些婦女進入更年期后，不能主動參加社會活動，又不去開拓美好的生活，享受生活樂趣，而是整天閉門自思、悶悶不樂，自討苦吃，久而久之便產生精神抑郁。　　絕經后婦女由劉體內雌素消耗殆盡，致性欲減退甚至無性要求，給兩人世界帶來了極大不便。若丈夫不理解妻子，雙方原先親密無間的關系就會出現裂痕，勢必會增加妻子的心理負擔，長期下去就會導致抑郁癥的發生。　　不能適應新的生活環境變化，如遷居離開久居的老地方，到陌生的新環境;隨兒、女新家庭一起生活或喪偶獨自生活等。　　針對女性抑郁癥，可以采取一些治療方法：　　1.使用藥物治療方法治療因為抑郁癥留下的身體免疫調節變差的情況。　　2.使用食物療法治療抑郁癥留下的并發癥。可咨詢專門的營養師，用食物療法治療失眠抑郁癥留下的并發癥。　　3.使用理療的方法，按摩頭部，放松病人情緒，從而使病人早些康復。　　抑郁癥的調理治療：　　一、在晚間睡覺不要情緒緊張，放松身心，尋求合理而有效的方法戰勝失眠，你可以先想著，失眠不是一種嚴重疾病，一天或幾天少睡幾個小時沒關系。可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療等等。　　二、對于繼發性失眠，是需要尋找病因的;一般來說，對失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈。在這期間，病人需要一個穩定安全的環境，還要注意加強病人自身的營養和體質。　　三、對抑郁癥的治療，最重要的是調整睡眠習慣，恢復正常的生物節律，睡眠時間各人不同，睡眠時間短些對人體并無多大影響。　　一般抑郁癥經過病因、心理、軀體松弛治療即可治愈。在這其中，病人需要做的就是配合治療。

您好：是的，抑郁癥在國際上被稱為精神感冒，是完全可以治愈的，但是必須重視，抑郁癥的危害還是比較大的，一定要重視，要積極配合治療，去正規的醫院檢查一下。祝早日康復！

你好，可以去解放軍濟南106醫院看一下，聽說那里治療精神類疾病都很好的，他們醫院是國家正規三甲醫院。治療精神類疾病都是采用中醫治療的。