油性皮膚的改善、傷口愈合及黑頭粉刺的處理，涉及皮膚清潔、飲食調整、作息規律、合理護膚、適當用藥等方面。 1. 皮膚清潔：選擇溫和的潔面產品，每日清潔面部 2-3 次，去除多余油脂和污垢，但不過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 2. 飲食調整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加新鮮蔬菜、水果和富含維生素的食物，有助于調節皮脂分泌。 3. 作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持內分泌平衡，改善皮膚狀態。 4. 合理護膚：使用控油爽膚水和清爽的乳液，避免使用過于油膩的護膚品。定期使用清潔面膜，去除毛孔內的油脂和角質。 5. 適當用藥：如果黑頭粉刺較為嚴重，可以在醫生指導下使用維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物。 總之，油性皮膚的改善和相關問題的解決需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，如果皮膚問題較為嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，你說的這種情況考慮是內分泌失調導致的，主要和體內雄性激素分泌過多有關的建議你平時可以適當的外用維A酸軟膏建議晚上用，另外再配合內服復方珍珠暗瘡片，和當歸苦參丸來改善的，平時注意一定不要熬夜，吃辛辣刺激性的食物的，平時也可以適當的用一些控油祛痘的洗面奶來改善的