缺鈣容易引起腿抽筋，再者被褥潮濕，白天勞累長(zhǎng)久站立都是誘因。可以適當(dāng)服用鈣片，配合魚肝油一起服用，再者平時(shí)適當(dāng)?shù)臅褚粫裉?yáng)可以很好的促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。從飲食上自然補(bǔ)充最好，多吃瘦肉、雞蛋、豆制品等

通過(guò)你的描述，一般如果不是缺鈣引起的！那就可以考慮與受涼，或者是肌肉痙攣有關(guān)系的！建議你可以做，針灸治療和按摩做對(duì)癥緩解，口服地巴唑和維生素Ｂ１片和６５４－２片做對(duì)癥治療！

您好！這個(gè)情況可能是跟缺鈣有關(guān)系，建議您平時(shí)給患者多吃點(diǎn)含鈣高的食物，出去曬曬太陽(yáng)希望對(duì)您會(huì)有幫助。

根據(jù)你說(shuō)的癥狀看，考慮是抽筋，可能跟缺鈣有關(guān)，近期多喝牛奶，補(bǔ)鈣看看。

引起肌肉痙攣常見(jiàn)的原因：疲勞：身體疲勞時(shí)，肌肉的正常生理功能會(huì)改變，此時(shí)肌肉會(huì)有大量的乳酸堆積，而乳酸會(huì)不斷的刺激肌肉痙攣。電解質(zhì)不平衡：運(yùn)動(dòng)中大量出汗，特別在炎熱的氣候下，會(huì)有大量的電解質(zhì)流失。汗的主要成分是水和鹽，而鹽和肌肉收縮有關(guān)，流失過(guò)多的鹽會(huì)使肌肉興奮造成抽筋。寒冷的刺激：在寒冷的氣候中，例如游泳時(shí)受到冷水的刺激，特別是熱身運(yùn)動(dòng)沒(méi)有準(zhǔn)備充分，肌肉容易產(chǎn)生痙攣，主要原因是肌肉會(huì)因寒冷而興奮性增高所致。