您好，根據你的描述，是扭傷了，主要癥狀有疼痛，腫脹，活動障礙等。建議盡快治療有條件的話可以及時冷敷控制腫脹，外用藥可以使用云南白藥可以消腫止痛。注意休息，適當的活動一下。祝您早日康復

你好！摔傷后24小時內要冷水敷，超過24小時可以熱水敷，見于你的情況手腕部不能動，腫痛厲害，建議到醫院拍個片子在治療，以免延誤病情，如果拍片子沒事，可以噴云南白藥治療。

二十四小時之后再熱敷，之前得冷敷。如果骨頭沒傷著的話，24小時之后用熱毛巾熱敷，另外可以用紅花油經常抹抹，活血化瘀止痛。另外，建議你用艾灸灸一段時間。艾條文通作用很好。應該到醫院做個X線確認一下是否傷著骨頭了。希望以上的回答對你有所幫助。

42歲，女性，摔傷手腕，要積極進行局部X光片檢查，因為這個部位非常容易導致克雷氏骨折，就是橈骨遠端骨折請到醫院骨科檢查確診。意見建議:如果沒有骨折和脫位，24小時內冷敷，24小時后積極熱敷，紅花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛時芬必得口服，治療期間盡量少活動。配合按摩理療祝心情快樂