您好，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃紅肉(豬肉、牛肉、羊肉)，每天保持食用200-300克蔬菜，100克水果，如白菜、南瓜、大蒜、胡蘿L、卷心菜、四季豆、番茄、茄子、蘆筍、香菇、海參、海帶、蘋果、白梨、香蕉、烏梅、柑摘等。可增強抗癌能力，并能降低乳腺癌復發率。

你好，對于你說的情況考慮，乳腺疾病防治注意事項1、不良的心理因素會加重內分泌失調，促使增生癥的加重。應注意少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇?；颊咂匠Ｒ⒁怙嬍常喑渣c水果素材，如火龍果，雪梨等富含維生素食物。凡藥三分毒，不建議長期用藥物治療。

您好！根據你的描述，我來回答你問題，乳腺疾病分為乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五大類，其致病因素比較復雜，如治療不及時或治療不當，就可能發生病變，隨時導致生命危險。你應該先弄清楚她含有的是什么樣的乳腺疾病再做治療。

乳腺增生的臨床表現以乳腺腫塊，乳腺疼痛為基本表現，大約80%的患者有乳腺疼痛的癥狀，多雙側，也可單側疼痛。乳腺增生疼痛性質分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛，乳房疼痛的表現常不穩定,在月經前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。治療乳腺增生中醫中藥以疏肝解郁、理氣化痰、軟堅散結的中成藥為主。如圣喜十味香鹿，直接作用于乳腺組織，改善乳房的血液循環，擴張血管，增加乳管彈性，使乳房組織血流暢通，消除疼痛，長時間持續藥效，促進乳房局部的血液循環暢通，消除乳腺增生疼痛。防止乳腺增生復發。

你好，乳腺疾病包括乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五種疾病?；剂巳橄偌膊〉牟∪艘錈熅?，多吃新鮮的水果和蔬菜，養成良好的生活習慣，多鍛煉身體增強抵抗力，還要控制體重，不能過于肥胖。