近視眼有什么辦法預(yù)防?
上次考試因?yàn)楦忻埃?qǐng)了幾天假,落下了一些功課,結(jié)果沒有考好,這次為了考好,我抓緊一切時(shí)間復(fù)習(xí),希望這次能出成績(jī),最近發(fā)覺我的視力開始下降了,黑板上的字已經(jīng)開始模糊。
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,積極參加戶外活動(dòng)與體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。機(jī)體素質(zhì)的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。比如說,營(yíng)養(yǎng)不良、患急慢性傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼,所以營(yíng)養(yǎng)一定要均衡。
2016-01-03 15:38
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,近視眼要注意用眼的時(shí)間,用眼時(shí)間不宜過長(zhǎng),會(huì)增加眼睛的負(fù)荷量。用眼過長(zhǎng)后,可遠(yuǎn)眺前方,最好是綠色植物,有助于緩解視力,平時(shí)注意用眼衛(wèi)生,不宜用手揉眼睛,多吃維生素。
2016-01-03 13:47
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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