上火吧住的地方環境怎么樣室溫太高吧多喝水吃點敗火的少吃辣的我們身體里有“鈉”,這東西少了,它就口渴.所以,雖然我們一直在喝水,但那都是把大量的鈉從體內“沖”走了,所以才會越喝越渴,越渴越喝.要想不口渴,在水中加入少量的食鹽就可以解決。就象腹瀉病人怕脫水那樣,在水中少加點食鹽就可以了。但因為加了食鹽的水，味道不是很好。所以你可以在水里少加點糖來改善一下，這是夏天的方法。至于冬天口渴嘛，還要從室內的干燥環境入手，光喝水是不行的。因為夏天我們出汗時容易把身體里的鈉帶走，而冬天解決干燥的室內環境才是首要問題。

正常現象，不用擔心，氣體流通導致水分蒸發較多導致口干建議：白天要保證液體的攝入，睡覺時不要張口睡覺，以免水分蒸發較多以上是對“睡到半夜囗干怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據您的情況分析，多考慮是氣血虛弱，腦失所養等原因導致的。建議您找中醫大夫辯證施治，服用中藥湯劑，具體的調理一下。