你的情況，一般的中醫藥考慮是脾腎陽虛腎陽不足引起的癥狀，對癥治療。首先需要注意飲食的調理，可以多吃核桃仁之類的食物，口服壯腰健腎丸大蜜丸、桂附地黃丸之類的藥物。

您好，根據你的病情，我認為，你是貧血癥狀。從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足.注意保暖,中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷,不論是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就對你好.如有不適請積極就醫，遵從醫囑，以免耽誤病情。祝你早日康復。

你好，你的癥狀可能是是中醫所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”，西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒是可以將這類體質改善，你好治療可以采用足浴，方法是水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然后用手按摩腳心。按摩的手法要正確，否則達不到祛病健身的目的。每晚用熱水浴腳后坐在床邊，將腿屈膝抬起，放在另一條腿上，膝心歪向內側。按摩左腳心時用右手，按摩右腳時用左手，交替按摩，直到局部發紅發熱為止。動作要緩和、連貫，輕重要合適。剛開始速度要慢，時間要短，等適應后再逐漸加快按摩速度。另外足浴時，在熱水中加入某些藥物，還可防治腳癬、腳干裂、腳臭、腳汗過多、足跟痛、凍瘡、下肢浮腫麻木、四肢不溫、行動無力、感冒、風濕性關節炎及夜尿頻癥

你好，這種情況，不是病，主要是體質差導致的。你主要是需要通過加強營養和體育鍛煉來調理就可以了，多跑步會有幫助啊。

可能是由于您氣血不暢通所致您好，您可以買一些葡萄干食用，用熱水泡腳，睡覺時可以拿熱水袋保暖以上是對“到秋冬我的手腳冰涼.晚上睡覺一直是涼的。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！