近期失眠致晨起困難影響工作,原因何在?
最近就是睡不著。導致早上醒不過來。影響了正常的工作。我不知道為什么是這個樣子。但是我現在也沒有精神去考慮這個問題。我就想看看趕緊去醫院治好了。趕緊工作。
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孫景波 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
腦病專科
-
近期失眠且晨起困難影響工作,可能由心理壓力、不良睡眠習慣、環境因素、疾病影響、藥物副作用等造成。 1.心理壓力:工作或生活中的壓力過大,焦慮、緊張等情緒會干擾睡眠。 2.不良睡眠習慣:睡前使用電子設備、熬夜、午睡時間過長等均可能影響夜間睡眠。 3.環境因素:噪音、光線過強、溫度不適等環境問題會降低睡眠質量。 4.疾病影響:如神經衰弱、抑郁癥、高血壓等疾病可能導致失眠。 5.藥物副作用:某些藥物,如抗抑郁藥、降壓藥等,可能影響睡眠。 總之,失眠的原因較為復雜。若長期失眠,建議及時就醫,明確原因。可在醫生指導下進行治療,如調整生活方式、心理治療或使用藥物(如佐匹克隆、艾司唑侖、地西泮等)。同時,要注意保持良好的心態和睡眠環境。
2025-03-04 08:51
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
-
你好,根據你所說的情況,很多醫院都是可以治療失眠的癥狀的。你可以去你們當地的醫院咨詢一下,下面我可以給你介紹幾種應對失眠的方法, 一、心理療法從理論上說,心理治療要有計劃性,一般隔一段時間做一次心理治療。二、針灸療法臨床針灸醫師常用的治療失眠的方法有體針、耳穴貼壓、電針、灸法、皮膚針叩刺、腕踝針等三、推拿療法推拿,是在中醫經絡學說指導下,運用各種手法或者機械產生的力量,作用于人體體表的一定部位,促使經絡疏通,氣血流暢,從而達到防治疾病目的的一種治療方法。
2016-01-03 16:58
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣