患者朋友，你好，你可能是腎虛的表現(xiàn)。腎虛主要表現(xiàn)為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細(xì)弱等。你的情況我建議，平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)但強(qiáng)度不宜太大，應(yīng)選能力所及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以促進(jìn)血液循環(huán)，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走，都會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)。你也可以采取中藥進(jìn)行調(diào)理腎虛，效果很好的。

你腎虛是腎陰虛還是腎陽虛、這個(gè)要分清、才能吃藥、而且人的體質(zhì)調(diào)整一段時(shí)間后會(huì)變的、那時(shí)中醫(yī)讓你吃這種藥時(shí)、你可能是腎陽虛、現(xiàn)在調(diào)整過來了后在服此藥就熱了建議停服一段時(shí)間后看情況在去找醫(yī)生看看病。但是一定要注意是否又患了其他疾病、去找醫(yī)生檢查一下更好。以上是對(duì)“中醫(yī)說我是腎虛，讓我服用金匱腎氣丸，吃了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，多吃黑色的食物，黑米、黑豆、黑芝麻、栗子等，對(duì)腎的健康非常有幫助。建議避免吃辛辣、過于油膩的食物，防止暴飲暴食。用中藥的斑.龍片進(jìn)行調(diào)理治療，放松心情，經(jīng)常按摩腰部等，多方面調(diào)理。

你好：根據(jù)您的描述，您這個(gè)情況有可能是用藥的毒副作用。建議：您到專業(yè)的醫(yī)院做個(gè)檢查，早點(diǎn)接受治療。不要隨意亂用藥。

腎虛，讓我服用金匱腎氣丸，吃了三盒了，現(xiàn)在我渾身發(fā)軟老想睡覺主要是五臟有火，下身寒的。更要配合引火下行，這癥狀就是腎虛的癥狀