您好，根據你的情況，出現睡眠不好，全身困倦乏力，頭暈頭痛，胸悶，中醫考慮可能是由于氣血失調引起的。建議到三甲中醫院就診，可以適當口服一些調理氣血、養心安神的中藥綜合調理一下，平時要保持心情舒暢，適當有氧運動，希望我的回答對你有所幫助。

根據你所說情況，患有神經官能癥，主要是心態的調整。放松心態、鍛煉身體（跳跳廣場舞，出出汗、累了就睡的香了），多參加戶外活動，陽光快樂、積極向上的心態。睡前喝杯牛奶、熱水泡泡腳、聽聽舒緩音樂。服用谷維素，安神補腦液。

您好，根據您的描述，您已經在當地確診為神經官能癥。該病的診斷需要排除相應的器質性病變，它不是一個器質性的疾病。因此神經官能癥的治療，需要以心理治療為主，同時輔以藥物治療。您好，建議您到醫院的心理科門診或精神科門診就診，選擇適合的治療方案。

睡眠不好的情況下可以服用一些藥物調理治療，但是需要在醫生的指導下用藥。可以服用中藥調理治療，配合針灸治療，睡眠問題最根本的原因是大腦中樞神經受損，導致腦神經功能紊亂，神經細胞失去活性不能傳導正常的腦電波，腦電波就是支配人的正常行為和正常思維，針灸可以將紊亂腦電波疏通正常，修復調整受損的腦神經，讓腦神經組達到最佳狀態，腦電波運營正常，相信對睡眠有很大的改善。

神經官能癥是一組精神障礙的總稱，包括神經衰弱、強迫癥、焦虛癥、恐怖癥、軀體形式障礙等等。一般采用百合清腦靜神劑治，保持樂觀向上的情緒，鍛煉堅毅頑強的性格、接受各種應激事件的沖擊。