如果是雀斑就只能淡化，目前沒有什么方法徹底去掉再不反彈的。用杏仁和蛋清確實是對皮膚好，但是治斑只是個說法，這些偏方并不是合適每一個人的，因為每個人的身體狀況都是不同的，要對自己有自信，最好相信即使長了它們，你也是漂亮的。每天做好臉部清潔，注意防曬，有時斑點是怕曬的，對皮膚進行補水等保養，會有所改善。

如果是雀斑就只能淡化，目前沒有什么方法徹底去掉再不反彈的。用你說的那個效果不是立竿見影，但是確實是對皮膚好，我還弄過桃花研成粉末的，都對皮膚有好處，但是治斑只是個說法罷了。其實沒什么的，要有自信，不要太在意，注意防曬，也可以等你長大了去激光治療，效果可以，但是會復發（一般一年為一個周期復發，會越來越淡，也有可能斑會被打散，雖顏色淺了，但是面積大點。一個人呢皮膚情況而定。見過效果好的，也見過效果不盡人意的。）我今年22歲，13歲開始長。知道你的痛苦。我試過一些辦法，總結出一個道理：要對自己有自信，最好相信即使長了它們，你也是漂亮的。每天好好清潔，會有所改善。

你好：這是一種土辦法，應該是可以的，但是效果不顯著！多喝水，多吃清淡食物，多吃水果蔬菜，最重要的是大便要正常！應該找專業機構給看一下，現在有好多地方可以去的．