你好,血液中尿酸長期增高是痛風發生的關鍵原因.人體尿酸主要來源于兩個方面.(1)人體細胞內蛋白質分解代謝產生的核酸和其它嘌呤類化合物,經一些酶的作用而生成內源性尿酸.(2)食物中所含的嘌呤類化合物,核酸及核蛋白成分,經過消化與吸收后,經一些酶的作用生成外源性尿酸.痛風就是由于各種因素導致這些酶的：促進尿酸合成的酶,主要為5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶,腺嘌呤磷酸核苷酸轉移酶,磷酸核糖焦磷酸酰胺轉移酶和黃嘌呤氧化酶;抑制尿酸合成的酶等活性異常,例如促進尿酸合成酶的活性增強,抑制尿酸合成酶的活性減弱等,從而導致尿酸生成過多.或者由于各種因素導致腎臟排泌尿酸發生障礙,使尿酸在血液中聚積,產生高尿酸血癥.

一個腎功能正常的人，在普通飲食的情況下，每日尿中的尿酸排泄量約為400mg～800mg，最多一般不超過1000mg。正常人高嘌呤飲食和大量飲水，會增加尿酸排出量，但大多數在正常排出量的范圍內波動，很少有超過1000mg／24小時的。其他如有些藥物或某些疾病也會影響尿酸的排泄。而當尿中尿酸排出量過多，如超過900mg／24小時，尿酸就容易在腎臟內沉積，引起尿酸性腎病或腎結石。當尿中尿酸排泄量超過1000mg／24小時，腎臟受害的發生率可高達50%以上。如果腎功能減退的病人，尿中的尿酸排泄量可以不升高甚至減少，而血尿酸可以明顯升高，仍可以發生尿酸性腎病。所以說尿中尿酸排泄量取決于血尿酸的水平的高低和腎功能狀態。高尿酸血癥和/或腎功能減退均會導致尿酸易在腎內沉積。血尿酸過高可以說是痛風的前奏，高尿酸血癥中只有約10%左右會得痛風，其余終其一生都可以沒有任何痛風癥狀，故兩者不可混為一談。而且尿酸過高也不一定馬上會得痛風，它和尿酸濃度高低及累積時間長短有關，一般而言血尿酸值愈高或持續時間越久，越容易得痛風。尤其血中尿酸持續超過540unol/L者，有70%～90%的機會得痛風。但值得指出的是痛風病人在急性關節炎發作時抽血，少數病人血尿酸值是在正常范圍之內，所以必須請醫師作正確診斷，以免10%左右會得痛風，其余終其一生都可以沒有任何痛風癥狀，故兩者不可混為一談。而且尿酸過高也不一定馬上會得痛風，它和尿酸濃度高低及累積時間長短有關，一般而言血尿酸值愈高或持續時間越久，越容易得痛風。尤其血中尿酸持續超過540unol/L者，有70%～90%的機會得痛風。但值得指出的是痛風病人在急性關節炎發作時抽血，少數病人血尿酸值是在正常范圍之內，所以必須請醫師作正確診斷，以免延誤診斷及治療。尿酸高了就得降，藥物副作用太大了，不推薦，推薦用食療魚葡片降尿酸。

尿酸偏高的原因核酸是一種高分子化合物，核酸是由無數的核苷酸組成。每一個核苷酸都由三部分組成，一個磷酸分子、一個戊糖和一個堿基（嘌呤或嘧啶）。生物細胞核中的遺傳物質DNA（脫氧核糖核酸）和細胞質中RNA（核

尿酸是人體內嘌呤核苷酸的分解代謝產物，嘌呤核苷酸80%由細胞代謝產生，20%源于飲食，可見血尿酸水平受飲食影響亦較大。每天代謝產生的尿酸主要從腎臟排出體外。尿酸在血液中的最高溶解度為420μmol/L，超過此值，尿酸鹽即易析出結晶而沉積于組織并引起炎性病變，例如沉積于關節，即引起大家熟知的痛風性關節炎。那尿酸高是怎么回事？是什么導致尿酸過高的呢？首先，應該先了解尿酸來自何處。人體尿酸主要來源于兩個方面：(1)人體細胞內蛋白質分解代謝產生的核酸和其它嘌呤類化合物，經一些酶的作用而生成內源性尿酸。(2)食物中所含的嘌呤類化合物、核酸及核蛋白成分，經過消化與吸收后，經一些酶的作用生成外源性尿酸。痛風就是由于各種因素導致這些酶的：促進尿酸合成的酶，主要為5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶、腺嘌呤磷酸核苷酸轉移酶、磷酸核糖焦磷酸酰胺轉移酶和黃嘌呤氧化酶；抑制尿酸合成的酶等活性異常，例如促進尿酸合成酶的活性增強，抑制尿酸合成酶的活性減弱等，從而導致尿酸生成過多。而飲食是.尿酸高患者外源性嘌呤和尿酸的主要來源，尿酸主要是從飲食中核苷酸分解而來。約占體內總尿酸的20%。對高尿酸血癥而言，內源性代謝紊亂比外源性因素更重要。如果血尿酸高，嘌呤高，痛風就形成了一個反應鏈。因此，得了尿酸高最明智的辦法是用復貝茲降酸茶。復貝茲降酸茶中車前子等組分，具有較強的利尿作用，通過增加小便量，刺激口渴而多飲水，促進尿酸排泄。清除體內氣血之瘀滯、活全身關節之經絡、清熱、除濕、解毒，逐步溶解體內沉積在關節、組織上的尿酸鹽結晶。此外，對于尿酸過高這個問題，平日飲食上一定不能忽視：1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。2.禁酒，酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風；嚴格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精，會使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中，會產生一些物質，使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質，大量攝入蛋白質會使我們人體處于一種微酸的環境，這樣會促進尿酸結晶的形成；另外，短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％，但是短時間內大量吃海鮮導致尿酸急劇升高，再喝酒影響排泄。3.避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃燉肉或鹵肉。4.每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右，動物內臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應少吃。5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。6.每日的飲食結構中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進尿酸排出，可選用精白米、富強粉、玉米、饅頭、面條等。

尿酸是人體內嘌呤核苷酸的分解代謝產物，嘌呤核苷酸80%由細胞代謝產生，20%源于飲食，可見血尿酸水平受飲食影響亦較大。每天代謝產生的尿酸主要從腎臟排出體外。尿酸在血液中的最高溶解度為420μmol/L，超過此值，尿