肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后，這兩種蛋白由于人體衰老進程而自然地減少，細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性。飲食要清淡，避免吃辛辣油膩的食物，積極鍛煉，多吃青菜水果，定期復(fù)查就可以了。

我們的人體肌膚狀態(tài)，是和膠原蛋白的含量先骨干的，隨著時間的推移，年齡的不斷增長，我們的肌膚就會流失一些膠原蛋白，隨之出現(xiàn)的問題，就是皺紋、眼袋，以及臉部皮膚松弛下垂等。預(yù)防出現(xiàn)這些癥狀的方法有很多，比如經(jīng)常服用維他命C，可保護細(xì)胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助于合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。臉部皮膚下垂該怎么辦?補充膠原蛋白是很重要的，可以利用注射以及口服或者是面霜等方法，來讓皮膚的膠原蛋白增強，從而改善臉部皮膚下垂的現(xiàn)象。而且，一定要重視防曬，因為有90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。用一些對皮膚有收緊作用的護膚產(chǎn)品，多食用水果和含膠質(zhì)較多的食品，如豬蹄、雞爪等。至于做面部操，要按照正確的按摩方法進行才會有效，否則會起反作用。

人們會隨著年齡的不斷增長而出現(xiàn)皺紋的增生，同時也會導(dǎo)致皮膚松弛下垂。所以，對于下垂的皮膚可以選擇拉皮進行治療。您可以用一些對皮膚有收緊作用的護膚產(chǎn)品，多食用水果和含膠質(zhì)較多的食品，如豬蹄、雞爪等。不建議您打豐臉針。

面膜和精華素對于早衰、衰老皮膚也有很顯著的功效，好的生活習(xí)慣是保持皮膚健康狀態(tài)的基礎(chǔ)。不能指望護膚品能解決自己所有的問題。也不能指望用過護膚品以后，膚質(zhì)就徹底改變了，所有問題就完全消失了。