眼睛視力不好，按摩肝經和膽經的穴位可能有一定幫助。找穴位需準確，肝經的穴位如大敦、行間、太沖等，膽經的穴位如瞳子髎、風池、肩井等。可通過體表標志、骨度分寸等方法定位。 1.大敦穴：位于足大趾末節外側，距趾甲角 0.1 寸。常按摩可清肝明目。 2.行間穴：在足背，當第 1、2 趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。能調理肝經氣血，改善視力。 3.太沖穴：位于足背側，第 1、2 跖骨結合部之前凹陷處。按摩此穴可疏肝理氣，緩解眼部不適。 4.瞳子髎穴：位于面部，目外眥外側 0.5 寸凹陷中。對眼疾有一定調理作用。 5.風池穴：在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩可疏通經絡，明目醒腦。 6.肩井穴：在肩上，前直乳中，當大椎與肩峰端連線的中點上。能促進氣血運行，對眼部有益。 按摩穴位時要注意力度適中，以有酸脹感為宜。若視力問題嚴重，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。

您好，根據您所提供的情況，肝經與膽經是屬于兩條經絡，不是指的穴位。眼睛視力不好，可以點按睛明穴與光明穴，具體定位可以直接搜索，網上有圖片，更加直觀，配合杞菊地黃丸服用，注意平時用眼，不要過久盯著屏幕等

中醫理論認為肝開竅于目，眼部疾病與肝臟密切相關，而在中醫臟腑經絡學說中，足少陽膽經又是與足厥陰肝經相表里的，所以從中醫經絡取穴法的理論中同時取肝經和膽經的穴位就是表里取穴法，而直取肝經穴位治療目疾則屬本經取穴法，都是中醫針灸中經典的取穴方法對眼部疾病有一定的調節作用，但要理性的看待此種作用，不可盲目夸大，器質性的改變必要時仍需要西醫學的手段加以治療和調節。

你好，一般考慮可以定期進行按摩修復調理的，需要注意使用營養藥物，這個時候要注意飲食的合理性，注意休息好，適當的運動，保持一個良好的心情很重要，祝健康