眼睛視力不好，按摩肝經(jīng)和膽經(jīng)的穴位可能有一定幫助。找穴位需準確，肝經(jīng)的穴位如大敦、行間、太沖等，膽經(jīng)的穴位如瞳子髎、風池、肩井等。可通過體表標志、骨度分寸等方法定位。 1.大敦穴：位于足大趾末節(jié)外側，距趾甲角 0.1 寸。常按摩可清肝明目。 2.行間穴：在足背，當?shù)?1、2 趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。能調(diào)理肝經(jīng)氣血，改善視力。 3.太沖穴：位于足背側，第 1、2 跖骨結合部之前凹陷處。按摩此穴可疏肝理氣，緩解眼部不適。 4.瞳子髎穴：位于面部，目外眥外側 0.5 寸凹陷中。對眼疾有一定調(diào)理作用。 5.風池穴：在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩可疏通經(jīng)絡，明目醒腦。 6.肩井穴：在肩上，前直乳中，當大椎與肩峰端連線的中點上。能促進氣血運行，對眼部有益。 按摩穴位時要注意力度適中，以有酸脹感為宜。若視力問題嚴重，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。

您好，根據(jù)您所提供的情況，肝經(jīng)與膽經(jīng)是屬于兩條經(jīng)絡，不是指的穴位。眼睛視力不好，可以點按睛明穴與光明穴，具體定位可以直接搜索，網(wǎng)上有圖片，更加直觀，配合杞菊地黃丸服用，注意平時用眼，不要過久盯著屏幕等

中醫(yī)理論認為肝開竅于目，眼部疾病與肝臟密切相關，而在中醫(yī)臟腑經(jīng)絡學說中，足少陽膽經(jīng)又是與足厥陰肝經(jīng)相表里的，所以從中醫(yī)經(jīng)絡取穴法的理論中同時取肝經(jīng)和膽經(jīng)的穴位就是表里取穴法，而直取肝經(jīng)穴位治療目疾則屬本經(jīng)取穴法，都是中醫(yī)針灸中經(jīng)典的取穴方法對眼部疾病有一定的調(diào)節(jié)作用，但要理性的看待此種作用，不可盲目夸大，器質(zhì)性的改變必要時仍需要西醫(yī)學的手段加以治療和調(diào)節(jié)。

你好，一般考慮可以定期進行按摩修復調(diào)理的，需要注意使用營養(yǎng)藥物，這個時候要注意飲食的合理性，注意休息好，適當?shù)倪\動，保持一個良好的心情很重要，祝健康