眼睛視力不好,想按摩肝經(jīng)膽經(jīng),穴位怎么找
眼睛視力不好,有朋友說按摩肝經(jīng)和膽經(jīng)可以緩解,可是不知道這兩個穴位怎么找想得到怎樣的幫助:眼睛視力不好,有朋友說按摩肝經(jīng)和膽經(jīng)可以緩解,可是不知道這兩個穴位怎么找
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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眼睛視力不好,按摩肝經(jīng)和膽經(jīng)的穴位可能有一定幫助。找穴位需準確,肝經(jīng)的穴位如大敦、行間、太沖等,膽經(jīng)的穴位如瞳子髎、風池、肩井等。可通過體表標志、骨度分寸等方法定位。 1.大敦穴:位于足大趾末節(jié)外側,距趾甲角 0.1 寸。常按摩可清肝明目。 2.行間穴:在足背,當?shù)?1、2 趾間,趾蹼緣的后方赤白肉際處。能調(diào)理肝經(jīng)氣血,改善視力。 3.太沖穴:位于足背側,第 1、2 跖骨結合部之前凹陷處。按摩此穴可疏肝理氣,緩解眼部不適。 4.瞳子髎穴:位于面部,目外眥外側 0.5 寸凹陷中。對眼疾有一定調(diào)理作用。 5.風池穴:在項部,當枕骨之下,與風府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩可疏通經(jīng)絡,明目醒腦。 6.肩井穴:在肩上,前直乳中,當大椎與肩峰端連線的中點上。能促進氣血運行,對眼部有益。 按摩穴位時要注意力度適中,以有酸脹感為宜。若視力問題嚴重,應及時就醫(yī),明確病因,采取針對性治療。
2025-02-28 03:58
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回答3
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張尚高 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
五官科
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您好,根據(jù)您所提供的情況,肝經(jīng)與膽經(jīng)是屬于兩條經(jīng)絡,不是指的穴位。眼睛視力不好,可以點按睛明穴與光明穴,具體定位可以直接搜索,網(wǎng)上有圖片,更加直觀,配合杞菊地黃丸服用,注意平時用眼,不要過久盯著屏幕等
2016-01-03 10:53
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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中醫(yī)理論認為肝開竅于目,眼部疾病與肝臟密切相關,而在中醫(yī)臟腑經(jīng)絡學說中,足少陽膽經(jīng)又是與足厥陰肝經(jīng)相表里的,所以從中醫(yī)經(jīng)絡取穴法的理論中同時取肝經(jīng)和膽經(jīng)的穴位就是表里取穴法,而直取肝經(jīng)穴位治療目疾則屬本經(jīng)取穴法,都是中醫(yī)針灸中經(jīng)典的取穴方法對眼部疾病有一定的調(diào)節(jié)作用,但要理性的看待此種作用,不可盲目夸大,器質(zhì)性的改變必要時仍需要西醫(yī)學的手段加以治療和調(diào)節(jié)。
2016-01-03 01:20
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,一般考慮可以定期進行按摩修復調(diào)理的,需要注意使用營養(yǎng)藥物,這個時候要注意飲食的合理性,注意休息好,適當?shù)倪\動,保持一個良好的心情很重要,祝健康
2016-01-03 00:57
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