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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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L2-3 至 L5-S1 椎間盤向周圍膨出是較為常見的脊柱問題，可能由多種因素引起，如不良姿勢、年齡增長、外傷、遺傳、長期重體力勞動等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加椎間盤壓力，導致膨出。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2. 年齡增長：隨著年齡增加，椎間盤退變，彈性降低，容易膨出。可通過適度鍛煉增強腰部肌肉力量。 3. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能引發(fā)膨出。受傷后要及時休息和治療。 4. 遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結(jié)構(gòu)相對脆弱，易出現(xiàn)問題。此類人群更要注意腰部保護。 5. 長期重體力勞動：過度負重會使腰部負擔過重。需合理安排工作，避免過度勞累。 總之，對于 L2-3 至 L5-S1 椎間盤向周圍膨出，要重視預防，一旦出現(xiàn)癥狀應及時就醫(yī)，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并在日常生活中注意腰部保養(yǎng)。
2025-03-03 01:19
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