23 歲出現視力逐漸變差且左眼 450 度、右眼 500 度，可能是用眼習慣不良、遺傳因素、眼部疾病、缺乏營養、長期使用電子設備等原因所致。 1.用眼習慣不良：長時間近距離用眼、讀寫姿勢不正確等，會加重眼睛負擔，導致視力下降。應保持正確的讀寫姿勢，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.遺傳因素：若父母有高度近視，子女近視的概率會增加。這種情況需更注意用眼防護。 3.眼部疾?。喝缃悄ぱ?、青光眼等，會影響視力。需及時就醫，明確診斷后進行針對性治療，例如角膜炎可使用妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 4.缺乏營養：眼睛發育需要多種營養物質，如維生素 A、葉黃素等。可適當多吃胡蘿卜、菠菜等食物補充。 5.長期使用電子設備：電子設備的藍光會損傷眼睛。應控制使用時間，佩戴防藍光眼鏡。 總之，出現視力逐漸變差的情況，應及時到正規醫院眼科進行詳細檢查，明確原因，并采取相應的措施。同時，要養成良好的用眼習慣，保護好眼睛。

你好，你這種情況適當的配戴眼鏡就可以了，也可以到醫院激光手術治療效果比較好。建議根據自己的情況適當的處理就可以了，平時注意避免用眼過度比較好。

關于近視眼當前治療的主流還是佩戴凹透鏡片來矯正的，可去正規眼科醫院驗光配鏡。當然注意用眼衛生也是關鍵。必要時可以手術糾正的，祝你健康。