您好，您這個可能是由于口腔衛生比較差導致的牙齦發炎引起的牙齦發紫、刷牙出血的癥狀出現。建議您到口腔科檢查一下，如果是由于牙齦炎導致的那就需要洗牙上藥了，以后注意口腔衛生，以免時間長了形成牙周炎。

健康指導：您可以多吃一些富含維生素c和維生素b，鐵的食物。如果人體缺乏維生素b2就會導致口角炎舌炎，口腔潰瘍，口角生殖綜合癥。維生素b2廣泛存在于天然食物當中。動物的內臟如肝，腎，心肌等含量最高，其次是奶類，蛋類，大豆和各種綠葉蔬菜中也含有一定的數量。可以多吃一些豬肝，冬菇，牛肝，雞肝，黃鱔。他們的維生素b2含量相對來說比較高。維生素c主要存在于新鮮的蔬菜和水果中。鐵存在于動物全血動物肝臟，畜禽肉類，魚類當中。希望您的飲食當中注意合理安排這些食物，能夠保證您獲得充足的營養成分。

這種現象可能有以下原因造成：1,維生素缺乏,尤其以維生素C及B為主.2,內毒素太旺,3病原體（細菌,病毒及真菌等）感染,4,物理損傷,如食物的熱涼及酸辣硬等因素.治療：1,補充維生素；2,應用抗生素,清熱解毒藥物及激素；3,搞好口腔衛生,4,清淡流質富含維生素飲食,必要時候應用抗酸藥物.

牙齦出血有兩種情況,一種情況是受到輕微刺激如刷牙,進食,吮吸等時即出血,這種出血多能自行停止,出血量較少.另一種情況是在無任何刺激時自動流血,出血量較多,無自限性,前者與局面因素有關；后者常系全身因素引起：出血的原因很多,因此必須找出病因,才能進行有效地防治.如果是缺乏維生素C,除了在醫生的指導下服用維生素C片劑,飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物,多吃水果蔬菜.如果是牙周炎,要在醫生指導下服用消炎藥,并遵醫囑復診,不能自己隨便停藥.但事實上成年以后牙齦是不從人體系統再得到營養的了,所以才會出現比較多的問題.補充營養其實不能解決出血問題,這應該是目前的一個誤區,不信你也可以先試一下補充一下VC.預防牙齦出血要注意以下幾點：　　⑴如果是由于口腔衛生不良,有大量牙垢,牙石導致的刺激出血(這種情況最常見),可到口腔科請醫生清潔牙齒,去除牙垢,牙石(俗稱洗牙,醫學上稱潔治,刮治),并口服抗生素1周,牙齦炎癥會很快消除,出血也就隨之停止.一般來講,就是不發生牙齦出血,也應半年到一年洗牙1次.　　⑵如果是由于殘根,殘冠引起的牙齦出血,應拔除殘冠,殘根,以后鑲假牙;如果是制作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血,應重新制作牙套或重補牙.　　⑶女性月經期,妊娠期要有注意保持口腔衛生,通常在經期及妊娠期過后,牙齦出血就可明顯減輕.　　⑷選用新型保健牙刷,避免用力橫刷牙齒,采用豎刷法,以防刺激牙齦造成出血.　　⑸遇有原因不明的大范圍自發性牙齦出血時,應及早到醫院檢查,以便確定其是否存在血液系統疾病.尤其是隱蔽的血液病.要高度注意,多方面查找原因并及時處理.[1]